Как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек

Опасности для здоровья такие изменения на эпидермисе не несут, однако эстетически полосы на теле выглядят не привлекательно и становятся источником множества комплексов, поэтому девушки стремятся избавиться от них всеми возможными способами. Далее мы разберемся с причинами появления стрий и рассмотрим наиболее эффективные методы их устранения.

Что такое стрии и их виды

Стрии — это извилистые полосы на теле, появляющиеся в результате: микроразрывов дермы из-за резких изменений веса, травм ввиду недостатка в организме коллагена и эластина, отвечающих за способность кожи к растяжению. В местах таких разрывов формируется соединительная ткань или, проще говоря, рубец. Это делает кожу дряблой и непривлекательной. Растяжки подразделяют на виды в зависимости от их цвета, внешнего вида и времени появления:

- красные — свежие, появившиеся совсем недавно;

- розовые — образовались несколько месяцев назад и успели посветлеть;

- белые — старые стрии, сформированные не менее года назад, становятся незаметными после загара.

Различают растяжки и в зависимости от их локализации на теле. Они могут сформироваться на: ногах; груди; ягодицах; животе; спине.

Растяжки на ногах

В большинстве случаев появляются на бедрах, однако у профессиональных спортсменов бывают и на икрах, появляясь ввиду интенсивного роста мышц, вызванного силовыми тренировками.

Растяжки на груди

Появляются во время беременности и в период лактации ввиду значительного увеличения молочных желез. Также возможно появление стрий: в пубертатном периоде из-за стремительного роста; из-за носки неправильно подобранного бюстгальтера; при резком наборе или снижении веса.

Растяжки на попе

Полосы на ягодицах могут появится у любой девушки независимо от ее возраста и телосложения. Чаще всего их причиной является слишком быстрый набор веса и нагрузка на ткани верхнего слоя эпидермиса, приводящая к его разрыву.

Растяжки на животе

На полосы в области живота чаще всего жалуются беременные женщины. В период вынашивания плода живот значительно увеличивается в размерах, а эпидермис подвергается колоссальной нагрузке.

Растяжки на спине

В большинстве случаев появляются в подростковом возрасте у детей обоих полов из-за гормональных нарушений, ослабленного иммунитета и различных заболеваний внутренних органов, а также при генетической недоразвитости соединительной ткани.

Причины появления растяжек

За способность дермы к сокращению и растяжению отвечают белки коллаген и эластин. Их количество может быть недостаточным ввиду различных причин и тогда при любой нагрузке кожа разрывается, на ней образуются рубцы, затянутые соединительной тканью. К наиболее частым причинам, по которым появляются растяжки на теле относят:

- беременность и быстрое увеличение объемов живота; период лактации, когда из-за прибывания молока грудь резко увеличивается на несколько размеров;

- быстрый набор массы;

- интенсивные занятия бодибилдингом со стремительным увеличением мышечной массы;

- скачки роста у подростков в пубертатном периоде;

- препаратов на основе кортикостероидов для лечения различных заболеваний, таких как синдром Марфана (генетическая недоразвитость соединительной ткани) или болезнь Иценко-Кушинга;

- стресс и повышенные показатели гормона кортизола;

- дефицит мышечной массы;

- генетическая предрасположенность.

Как убрать растяжки с помощью косметики

Учитывая, что по своей сути стрии являются шрамами, убрать их полностью и вернуть кожу к первичному состоянию практически невозможно, однако сегодня существуют многочисленные косметические и уходовые средства, способные уменьшить размер и видимость растяжек. Подобную продукцию также можно использовать в профилактических целях, например, во время беременности или похудения.

В большинстве случаев разрывам дермы и появлению растяжек способствует чрезмерная сухость, поэтому для профилактики и борьбы с ними применяются средства на основе гиалуроновой кислоты и других питательных и увлажняющих компонентов. К ним относятся:

- гели;

- кремы;

- бальзамы;

- сыворотки.

Применять подобные средства следует ежедневно, не менее двух раз в сутки, нанося на участки тела где начинают формироваться стрии. Рекомендуем попробовать разглаживающий гель против растяжек SORAYA HEALTHY BODY DIET TIGER STRIPES

Профессиональные процедуры

В случае устаревших и очень больших растяжек убрать их исключительно домашним уходом и косметическими средствами не получится. В этом случае рекомендуется проведение различных косметологических процедур. Самыми эффективными среди них являются:

- Лазерная шлифовка — луч лазера способен частично удалять рубцовые ткани и стимулирует синтез коллагена, способствуя формированию над стриями молодой и здоровой кожи.

- Химические пилинги — проводятся при помощи средств на основе кислотных соединений. Эффект и действие пилинга схожи с лазерной шлифовкой.

- Микродермабразия — механическая полировка поврежденных участков при помощи специального аппарата с вращающейся насадкой, удаляющей верхний слой эпидермиса.

- Инъекции — введение под кожу различных препаратов стимулирующих синтез коллагена и обладающих выраженным увлажняющим эффектом. Подобные процедуры устраняют сухость и повышают плотность эпидермиса, делая стрии менее заметными.

- Оперативное вмешательство — эстетическая хирургия предполагает полное удаление участка с дефектом и наложение незаметного косметического шва. При больших участках рубцевания на место удаленной кожи может быть пересажен лоскут с другой части тела.

Народные средства от растяжек

Бороться со стриями можно и при помощи народных методов, к которым относятся:

- Массаж — проводится после принятия горячей ванны или душа с использованием натуральных или специальных масел от растяжек и специальной щетки с натуральной щетиной, способствующей усилению кровообращения.

- Домашние пилинги — способствуют разглаживанию кожи и удалению ороговевших клеток. Для этих целей можно использовать кофейную гущу, сахар, мёд, различные натуральные масла.

- Обертывания — эффективны от растяжек на ягодицах и целлюлита за счет создания парникового эффекта. Самыми популярными являются обертывания на основе мёда или косметической глины, которые наносятся под пленку и выдерживаются на теле от часа и дольше.

- Увлажняющие и питательные маски — устраняют сухость и делают эпидермис мягче, эластичнее. Для приготовления домашних масок используют масла ростков пшеницы, миндаля, лесного ореха, цитрусовых, также эффективно себя зарекомендовало мумие.

- Контрастный душ — ежедневная процедура с чередованием холодной и горячей воды повышает эластичность и тонус кожи. Ее можно объединять с массажем и использованием косметических средств против стрий.

Профилактика растяжек

Предотвратить появление растяжек и сохранить красоту кожи поможет соблюдение следующих рекомендаций:

- поддержание нормального веса;

- отказ от жестких диет, приводящих к резкой потере и обратному набору веса;

- рациональное питание;

- прием витаминных комплексов с цинком и кремнием, а также препаратов или продуктов с высоким содержанием витаминов А и С;

- применение косметики против стрий в профилактических целях во время беременности и лактации;

- регулярная физическая активность, специальные упражнения;

- соблюдение питьевого режима.