Сухая кожа лица — распространенная проблема среди множества людей разных полов и возрастов. Она способна доставлять значительный дискомфорт ее владельцу: от негативного влияния на эстетический вид до крайне неприятных физических ощущений. Многие пытаются замаскировать сухость эпидермиса с помощью косметики, однако, этот вариант может только усугубить ситуацию. В этой статье мы расскажем, почему сохнет кожа и как правильно ухаживать за сухой кожей лица, чтобы избежать неблагоприятных последствий.
Содержание
Причины сухости кожи
Главная проблема кроется в неполадках в работе сальных желез. Выделение недостаточного количества кожного жира влечет за собой нарушение защитного барьера, что создает уязвимость перед влиянием негативных факторов окружающей среды.
Важно! Не путайте с обезвоживанием, что является случаем недостатка влаги и характеризуется временным состоянием, а не постоянным признаком.
Второстепенные причины сухости кожи:
Генетически обусловленное состояние.
Негативное воздействие ультрафиолетовых лучей.
Неправильный подбор косметики.
Несбалансированное питание.
Неблагоприятное влияние факторов внешней среды.
Возрастные изменения.
Особенности сухой кожи
Существует пять различных типов кожи: жирная, сухая, нормальная, комбинированная и чувствительная. Каждый из них имеет свои потребности, поэтому понимание, каким именно вы обладаете, является первым шагом в процессе ухода. Как понять, что вам принадлежит сухой тип? К главным его особенностям относятся:
ощущение стянутости;
частое шелушение;
отсутствие жирного блеска;
чрезмерная чувствительность;
слабо заметные поры;
появление ранних морщин.
Как ухаживать за сухой кожей лица
В молодости, пока эпидермис способен к быстрой регенерации, мы мало задумываемся о способах его защиты. И только с возрастом, когда он становится менее эластичным, на нем появляются первые морщины и пигментные пятна, приходит осознание необходимости в обеспечении ему правильного и своевременного ухода.
Питание и образ жизни
Общее состояние нашего здоровья неизбежно отражается на нашей коже. Поэтому, если вы хотите избежать проявления неприятных симптомов, придерживайтесь следующих правил:
Регулярно вводите в свой рацион продукты богатые жирными кислотами Омега-3 такие, как рыбные блюда и нерафинированные растительные масла. Придерживайтесь правильного питания.
Для того, чтобы кожа не была обезвоженной, следите за уровнем гидробаланса, потребляя около 2-х литров воды в сутки.
Откажитесь от вредных привычек таких, как употребление алкогольных напитков и курение.
Спите около 7-8 часов в сутки и ведите активный образ жизни, как минимум, устраивая ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе.
Сезонный уход
В разные времена года схема ухода требует внесения определенных корректировок:
Зимой, в связи с постоянными перепадами температуры, самым главным является увлажнение. Используйте кремы с более плотной и густой текстурой, почаще делайте питательные маски.
Весной, с наступлением тепла, позаботьтесь о покупке средств защищающих от ультрафиолета, дабы предотвратить появление пигментных пятен. Переходите на использование более легких текстур.
Летом особенно не стоит пренебрегать использованием солнцезащитных мазей с УФ-фильтрами.
Важно! Уделяйте должное внимание процедуре очищения, а для мгновенного увлажнения приобретите специальный термальный спрей.
Осенью, не стоит резко отказываться от кремов с SPF, так как сентябрь может выдаться довольно-таки жарким. Заранее начинайте готовиться к холодной поре, пополняя запасы косметикой с натуральными маслами питательными для восстановления барьерной функции.Уход в зависимости от возраста
Как было указано ранее, возраст также имеет огромное влияние на состояние кожного покрова. Поэтому, чем раньше вы начнете заботиться о красоте вашей кожи, тем дольше она будет радовать вас своим внешним видом.
20+. Для поддержания тонуса достаточно тщательного очищения и регулярного увлажнения.
30+. Полезным будет добавление защиты от ультрафиолета, а также на основе гиалуроновой кислоты и коллагена.
40+. В этот период стоит позаботиться о пополнении своей косметички мазей, в составе которых есть ретинол, рамноза и пептиды.
50+. Когда появление признаков старения неизбежно, лучшим вариантом станет применение мощных антивозрастных формул в составе компенсирующего ухода.
Использование специальных средств
Учитывая особенности сухой кожи, для нее нужен качественный уход на постоянной основе. Для этого вам понадобятся следующие специальные средства:
Очищающие — мицеллярная вода, гидрофильное масло, молочко.
Увлажняющие — кремы, сыворотки, кремообразные маски.
Питающие — маски с жирными кислотами и натуральными маслами.
Выбираем косметику для сухой кожи лица
Когда выбираете косметику, обращайте внимание на соответствующие пометки, вроде «для увлажнения». Именно в такой содержатся необходимые вашему типу питательные вещества. Если рассматривать базовый набор, то в него обязательно войдут:
мицеллярная вода;
сыворотка;
Советы косметолога для сухой кожи
Сухая кожа требует особого ухода, чтобы она оставалась молодой и увлажненной. Этот топ-5 советов от экспертов будет очень полезным, если вы сделаете их частью своего образа жизни. Начните следовать им и непременно увидите результаты:
Умывайтесь жидким очищающим средством без мыла, желательно с керамидами, для восстановления внешнего слоя эпидермиса.
Избегайте тоников, пилингов и других вяжущих средств, сделанных на основе спирта.
Используйте нежный скраб или химические пилинги такие, как миндальная кислота, чтобы избавиться от верхних омертвевших частиц.
Поищите крем SPF 30 или выше для получения дополнительного преимущества защиты от солнца.
Стремитесь к влажности в помещении около 50%. Чтобы быстро и легко восполнить недостающую влагу, используйте в спальне увлажнитель.
Рекомендуемые
