Чувствительность кожи повышают неблагоприятные внешние факторы, стресс и агрессивные косметические средства. Рассмотрим, как определить чувствительность кожи, подобрать идеальный уход за чувствительной кожей и какие продукты наиболее эффективны для улучшения ее состояния.
Содержание
- Что такое чувствительная кожа
- Основные причины повышенной чувствительности кожи
- Как правильно подобрать уход для чувствительной кожи
- Очищение
- Тонизирование
- Увлажнение и питание
- Защита от солнца
- Ингредиенты, которых стоит избегать
- Лучшие продукты для чувствительной кожи
- Советы по уходу и образу жизни
Что такое чувствительная кожа
Объяснение, как понять что чувствительная кожа, простое. Это реакция кожных покровов на определенные вещества и внешние факторы, характеризующаяся покраснением, раздражением, шелушением, зудом, ощущением стянутости. Подобные проявления часто связаны с индивидуальными особенностями – это состоянием или типом чувствительной кожи. Различают такие ее типы: сухая, жирная и комбинированная.
Основные причины повышенной чувствительности кожи
Причинами чувствительной кожи лица могут быть разные факторы:
- генетическая предрасположенность;
- влияние окружающей среды – сухой воздух, холод, жара, ветер;
- стресс и эмоциональное напряжение;
- агрессивный уход – неподходящие косметические средства истончают нормальную кожу и вызывают раздражения;
- неправильное питание – дефицит жирных кислот, витаминов A, D и E ослабляет кожу, повышая ее чувствительность;
- гормональные изменения.
Правильный ежедневный уход минимизирует проблемы с чувствительной кожей.
Как правильно подобрать уход для чувствительной кожи
Главное в том, как ухаживать за сухой и чувствительной кожей лица, – это индивидуально подобранные мягкие средства для очищения, питания, увлажнения и защиты от негативных факторов.
Очищение
Если во время очищения необходимо избегать средств с агрессивными ПАВ и ароматизаторами – это чувствительная кожа лица. Используйте:
- мягкие формулы – средства без спирта, с успокаивающими компонентами (алое, пантенол, керамиды);
- теплую воду – она не вызовет реакцию проблемной кожи, склонной к покраснениям;
- мягкое механическое воздействие – умывайтесь аккуратными движениями.
Деликатное очищение способствует сохранению баланса себума – кожного сала, являющегося природным барьером от внешних факторов. Так вы избежите сухости и покраснения из-за его недостатка, закупоривания пор и воспаления из-за избытка.
Бережное очищение чувствительной кожи помогает сохранить ее красоту и здоровье.
Тонизирование
Когда проявляются признаки чувствительной кожи лица, важно использовать тоник для очищения и восстановления природного pH-баланса. Мягкие средства с успокаивающими ингредиентами – ромашка, алоэ вера, пантенол – освежают кожу, снимают раздражение и подготавливают к последующему уходу.
Увлажнение и питание
Ключевая роль в том, как бороться с чувствительной кожей, принадлежит сбалансированному увлажнению и питанию:
- увлажнение восстанавливает водный баланс, предотвращает сухость и раздражение;
- питание насыщает полезными веществами, укрепляет защитный барьер.
Выбирайте средства с гиалуроновой кислотой для увлажнения, аллантоином и пантенолом для успокоения, скваланом для защиты и питания, а также с алоэ вера, натуральными маслами, керамидами, витаминами E и F. Они оказывают лечебный эффект на здоровье чувствительной кожи и сохраняют баланс коллагена.
Защита от солнца
Если у вас чувствительная кожа – она нуждается в SPF-средствах. Ежедневная защита от ультрафиолета необходима независимо от сезона и погоды. Это предотвращает фотостарение, появление пигментных пятен и повреждения кожи. Минеральные солнцезащитные средства создают эффект барьера, но не проникают глубоко в кожу, минимизируя риск раздражения.
Ингредиенты, которых стоит избегать
Одна из главных причин, почему кожа стала очень чувствительной, – использование косметических средств с агрессивным составом. По возможности исключите:
- спирт – этанол, денатурированный алкоголь сушат кожу;
- ароматизаторы, отдушки, эфирные масла – провоцируют раздражение;
- кислоты в высокой концентрации – гликолевая, салициловая вызывают покраснения;
- сульфаты – SLS, SLES агрессивные компоненты.
Выбирайте качественные уходовые средства для чувствительной кожи.
Лучшие продукты для чувствительной кожи
Зная, что такое чувствительная кожа и какой уход ей нужен, можно грамотно подобрать продукты по уходу. Это должны быть достаточно мягкие и успокаивающие средства.
Очищение – мицеллярная вода, тоники, мягкие гели и пенки без сульфатов, с экстрактами алоэ вера, ромашки, центеллы азиатской. Если у вас еще нет данных продуктов, хорошо подойдут:
- NIVEA мицеллярная вода для чувствительной кожи;
- Bioderma Sensibio H2O мицеллярное средство для чувствительной кожи;
- Ziaja освежающий тоник лепестки роз;
- Seboradin HydroDERM гель для душа.
Питание и увлажнение – дневные и ночные кремы, питательные и увлажняющие кремы против морщин, сыворотки, бальзамы для тела с гиалуроновой кислотой, керамидами, ниацинамидом, скваланом, пантенолом, алантоином и витамином Е. Рекомендуем использовать:
Солнцезащита – минеральные SPF, содержащие оксид цинка и диоксид титана. Например, Avene Refleks солнцезащитный крем SPF50+ чувствительная кожа.
Дополнительный уход – маски с ниацинамидом, масла ши и жожоба, экстракт овса для успокоения кожи.
В нашем магазине представлены уходовые средства от лучших производителей – идеальное решение для чувствительной кожи.
Советы по уходу и образу жизни
Для сохранения красоты и здоровья поделимся рекомендациями, как ухаживать за чувствительной кожей в повседневной жизни:
- используйте мягкие средства без агрессивных компонентов;
- питайте и увлажняйте кожу – кремы с насыщенной текстурой с маслами, церамидами, гиалуроновой кислотой и витаминами E и F;
- всегда используйте SPF;
- избегайте стресса;
- сбалансированно питайтесь – омега-3 и антиоксиданты укрепляют кожный барьер.
Бережно ухаживайте за кожей, придерживаясь наших рекомендаций, чтобы получить блестящие результаты.
