Як зволожити шкіру обличчя?

Для чого потрібно зволожувати шкіру обличчя

Перш ніж з’ясувати, як правильно зволожити шкіру обличчя, важливо зрозуміти, навіщо це потрібно робити. Неправильний догляд, захоплення очищувальними процедурами, часте використання декоративної косметики є причиною сухості будь-якого типу шкіри. При цьому, знижуються її захисні функції, вона стає тоншою, вразливою до негативних факторів: ультрафіолету, високої або низької температури повітря, пилу, що забиває пори.

Як терміново зволожити шкіру обличчя та як зрозуміти, що вона потребує зволоження, а іноді й лікування? Для проблемної шкіри характерні такі особливості:

• сухість, стягнутість і дискомфорт протягом дня, особливо після ранкового вмивання або видалення косметики;
• підвищена сприйнятливість до зовнішніх подразників;
• втрата тонусу й пружності;
• рання поява мімічних зморшок;
• тьмяний колір обличчя, погіршення рельєфу;
• свербіж, почервоніння, лущення на окремих ділянках шкіри;
• розширення або закупорка пор, поява прищів та висипань.

Важливо! У разі появи перерахованих вище ознак шкіру необхідно інтенсивно зволожувати. Сухість — стан, що тимчасово виник і з'явився на тлі подразнювальних факторів. Зневоднення шкірного покриву коригується правильним доглядом.

Причини зневоднення шкіри

Перед тим як зволожити зневоднену шкіру обличчя самостійно, потрібно знати, що провокує сухість шкірного покриву. Причинами дегідратації є:

• генетична схильність;
• згубний вплив навколишнього середовища (UV-випромінювання, різкі температурні перепади, сухе повітря або підвищена вологість, дія вітру та атмосферних опадів);
• неправильне харчування, недотримання питного режиму;
• неправильневікові зміни;
• неправильно підібрані засоби для догляду та зняття макіяжу;
• деякі захворювання, що призводять до сухості шкірного покриву.

Виявлення причини допоможе зрозуміти, як боротися з дегідратацією та чим краще зволожити шкіру обличчя, використовуючи різні методи в домашніх умовах.

Правильне харчування для зволоження шкіри

Для зволоження шкіри обличчя зсередини потрібно скоригувати раціон харчування та додати до нього продукти, багаті на жирні кислоти, а також пити чисту негазовану воду протягом дня. Кількість залежить від температури довкілля, стану здоров'я і фізичних навантажень.

Що допоможе зволожити шкіру? Косметологи рекомендують ввести до свого раціону продукти, що містять:

• поліненасичені жирні кислоти, омега-3;
• бета-каротин, вітаміни групи B, а також A, K, C, E, D;
• мікроелементи калію, фосфору, кальцію, кремнію;
• гіалуронову кислоту та колаген;
• антиоксиданти;
• тваринні та рослинні білки;
• корисні амінокислоти, нікотинову кислоту.

До продуктів, які допоможуть швидко зволожити шкіру обличчя вдома та досягти позитивного ефекту, належать:

• рослинні олії: арахісова, оливкова, лісового горіха, соняшникова, арганова, лляна;
• фрукти та овочі оранжевого кольору: гарбуз, морква, хурма, манго;
• авокадо;
• яйця, зварені некруто або круто;
• натуральні зволожувачі шкіри — листова зелень та овочі (броколі, огірки);
• помідори;
• м'ясо та яловича печінка;
• сирні продукти;
• оселедець, скумбрія та лососеві;
• різні види бобових.

Як правильно зволожити шкіру обличчя: як підібрати догляд

Як максимально зволожити шкіру обличчя в домашніх умовах? Зробити це можна за допомогою правильно підібраної доглядової косметики після діагностика типу шкіри. Догляд за шкірою вдома можна доповнити професійними косметичними процедурами.

Як зволожити шкіру обличчя швидко та безпечно? Потрібно включити до щоденного догляду креми, маски, гелі, в описі яких є гіалуронова кислота, колаген, гліцерин, термальна вода, екстракт морських водоростей, та ознайомитися зі способом застосування. Перш ніж наносити зволожувальний засіб на обличчя, потрібно змити косметику та провести тонізування шкіри. Вже за кілька тижнів якість шкірного покриву покращиться.

Зволоження шкіри влітку

Під впливом сонячних променів влітку дерма стає сухою, а активність сальних та потових залоз збільшується, тому на шкірі можуть з’явитися різні висипання, подразнення, акне. Для зволоження потрібно використовувати креми або сироватку з легкою текстурою і високим SPF-фактором, які забезпечать відбілювання шкіри та захист від ультрафіолету. Чим можна зволожувати обличчя влітку? Для цього підійдуть:

• Iossi рисова пінка для вмивання обличчя;
• CeraVe зволожувальний крем для обличчя нормальна та суха шкіра SPF 50;
• Lumene Nordic Hydra [Lähde] Hydration Recharge веганський зволожувальний крем для обличчя на ніч;
• COSRX Moisture Power Enriched Cream веганський зволожувальний крем для обличчя;
• Orientana крем для обличчя зі слизом равлика;
• Avon Anew Vitamin C зволожувальний крем SPF 50.

Зволоження шкіри взимку

З настанням холодів шкіра втрачає вологу, стає чутливою і подразненою через сухе повітря та різкі перепади температур. Захисний бар'єр знижується, і вона стає вразливою. Чим зволожити обличчя взимку? Пережити стрес допоможуть креми і гелі щільної текстури, що містять антиоксиданти та вітаміни:

Важливо! Особливих переваг між зволожувальними засобами, що застосовуються взимку або влітку, немає. Але треба пам'ятати, що влітку слід вибирати легкі креми з високим SPF, а взимку — засоби щільної текстури та інтенсивної дії.