Как избавиться от акне: советы дерматологов и косметологов

Что такое акне

Акне — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое обычно связано с усиленной деятельностью сальных желез под поверхностью кожи. Это состояние может привести к образованию угрей, прыщей, а в некоторых случаях — кистозных образований. Как бороться с акне, можно понять, исходя из причин его появления.

Отчего появляется акне

Основные факторы, способствующие развитию акне:

• Гиперпродукция себума. Производство избыточного себума — сального вещества, которое обычно выделяется кожными железами, —  может создать благоприятные условия для образования угрей и прыщей.
• Повышенная кератинизация волосяного фолликула. В результате этого процесса выступающие клетки кожи могут блокировать выход сальных желез, что способствует образованию комедонов (закупоренных пор).
• Размножение бактерии Propionibacterium acnes. Эта бактерия присутствует на коже и может вызвать воспаление, особенно если поры заблокированы.
• Индивидуальные особенности. Воспалительные процессы, опасные формы акне могут вызывать воспаление и формирование красных болезненных угрей и прыщей. Прежде чем лечить угревую сыпь, разберитесь с причинами.

Какие бывают стадии акне

Акне может проходить через несколько стадий развития, состояния может варьировать от легкой до тяжелой. Зная их, легче понять, что делать при акне на лице:

• Нормальная кожа:
• На данной стадии кожа выглядит здоровой и не имеет признаков акне.
• Комедоны (подготовительная стадия):
• На этой стадии происходит усиление деятельности сальных желез, и кожный жир (себум) смешивается с отмершими клетками кожи, закупоривая выходные каналы волосяных фолликулов.
• Существует два типа комедонов: открытые комедоны (черные точки) и закрытые комедоны (белые угри).
• Воспаленные угри (акне папулопустулеза):
• На этой стадии происходит воспаление заблокированных волосяных фолликулов, что приводит к образованию папул и пустул.
• Тяжелая форма акне (акне кистоза):
• Эта стадия характеризуется образованием кист, которые являются большими, глубокими и болезненными образованиями под кожей.
• Акне с гнойной кистой (акне конглобата):
• Это тяжелая форма акне, при которой формируются большие воспаленные кисты, образуя большие участки воспаления.

Как вылечить акне

Не стоит заниматься самолечением, важно следовать рекомендациям врача. Лечение акне может включать в себя следующие методы:

• Топические (гели, кремы, лосьоны с антимикробными составляющими).
• Оральные (гормональные препараты и антибиотики).
• Разного рода процедуры (пилинги, озонотерапия, лазерное лечение)
• Диета (соблюдение правильных рекомендаций по питанию).

И помните, что стресс может быть фактором, способствующим обострению акне. Важно знать, что каждый человек уникален, и что может помочь одному, не обязательно подойдет другому, потому быстро победить акне не всегда получится. Консультация с дерматологом поможет разработать наилучший план лечения.

Профилактика акне

Профилактика акне включает в себя несколько мероприятий, направленных на уменьшение риска появления прыщей и решение проблемы, как лечить угри на лице:

1. Регулярный уход за кожей каждый день:

• Очищайте кожу утром и вечером мягким очищающим средством.

2. Избегание перегрева кожи:

• Избегайте длительного воздействия солнечных лучей и горячих условий, так как это может усугубить акне. Это то, от чего появляется акне.

3. Использование солнцезащитных средств:

• Наносите солнцезащитный крем с высоким SPF для защиты от ультрафиолетовых лучей, которые могут усиливать воспаление.

4. Избегайте выдавливания выделений с прыщей:

• Задаваясь вопросом: можно ли давить угри, ответ однозначен — нет. Это может привести к воспалению, распространению бактерий и образованию рубцов. А значит, потом трудно будет как избавиться от подкожных прыщей, так и убрать рубцы.

5. Правильное питание:

• Сбалансированное питание, богатое фруктами, овощами, злаками и белком, поможет в решении проблемы, как убрать акне.
• Ограничьте потребление продуктов с высоким гликемическим индексом.

Подборка средств для ежедневного очищения и профилактики,:

• La Roche-Posay Effaclar DUO (+) крем для борьбы с несовершенствами;
• Bielenda Professional H2 PURE очищающе-нормализующий кислотный концентрат — хорошее средство, что помогает от акне;
• Lynia крем для лица Anti-Acne.

Как ухаживать за кожей с акне

Разбираясь, как избавиться от  акне, нельзя забывать об уходе за кожей. Вот основные шаги по уходу за кожей с акне:

• Очищение. Используйте мягкие очищающие средства без агрессивных составляющих, предпочтительными могут быть средства с салициловой кислотой.
• Тонизирование. Используйте тоники без содержания алкоголя для восстановления pH кожи и уменьшения воспаления.
• Увлажнение. Используйте легкие увлажняющие кремы на водной основе для жирной кожи, избегайте увлажнителей с маслами, которые могут усугубить блеск и угревую активность.
• Лечение высыпаний. Применяйте лечебные препараты с бензоилпероксидом, ретинолом или альфа-гидроксикислотами.
• Избегание комедогенных продуктов.
• Использование солнцезащитных средств с высоким SPF.

Эффективное средство от акне: топ от наших экспертов

Подборка лучших средств, которые рекомендуют косметологи, изучающие тему, что такое акне и как с ним бороться:

• La Roche-Posay Effaclar A.I. точечный крем для борьбы с акне. Поможет как справиться с акне, так и улучшить состояние кожи.
• Vichy Normaderm Phytosolution крем с двойным действием для кожи с акне — это эффективное лечение акне.
• La Roche-Posay Effaclar тоник для микроотслоения и сужения пор — глубокое очищение.
• Pharmaceris T Comedo Acne крем против акне.
• Apis Acne-Stop концентрат для кожи с акне — то, чем лечить акне на лице безопасно. 
• Apis Acne Stop ультразвуковой гель для кожи с акне — эффективное средство от акне без покраснений.
• Mizon Good Bye Blemish успокаивающий крем для лица с лучшим составом.