Кожа наших ручек ежедневно подвергается негативному внешнему воздействию окружающей среды, жесткой воды, моющих средств. Для поддержания ее в красивом и здоровом состоянии регулярного посещения маникюрного салона мало, требуется правильно организовать уход за руками в домашних условиях. На самом деле в этом нет ничего сложного, если знать, какие средства использовать для решения тех или иных проблем в разное время года. Об этом мы и расскажем ниже.
Содержание
Увлажнение
Качественный уход за руками и ногтями в домашних условиях невозможен без полноценного увлажнения. Обеспечить насыщение эпидермиса достаточным количеством влаги поможет регулярное использование крема для рук. Наносить его следует не реже двух раз в день (утром и вечером), а лучше после каждого мытья рук и несколько раз в течение дня. При этом выбор подходящего средства зависит не только от типа кожи, но и от времени суток и сезона:
• В дневное время (на работе, дома, в поездках) правильный уход за руками и ногтями поможет обеспечить легкий увлажняющий лосьон либо гель. Он быстро впитывается, не оставляет после себя липкости, не пачкает одежду и окружающие предметы.
• На ночь лучше всего использовать плотные питательные средства с увлажняющими компонентами, которые имеют насыщенную текстуру и помогают восстановить и смягчить огрубевшую кожу.
• Уход за кожей рук зимой предполагает использование специального защитного крема, который не только увлажнит эпидермис и насытит его полезными веществами, но и убережет его от негативного влияния холода и ветра, предотвратит сухость, покраснения и раздражения, вызванные морозом. Используя подобные средства, следует учитывать, что наносить их нужно не позднее чем за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы они успели впитаться и покрыть ручки защитной пленкой.
Дополнительный уход
Помимо регулярного нанесения крема, следует периодически делать специальные ванночки и маски для кистей рук, которые помогут не только качественно позаботиться об эпидермисе, но и решить такие специфические проблемы, как сильный зуд, покраснения и высыпания, устранить чувство стянутости и дискомфорт.
• Уход за сухой кожей рук в домашних условиях предполагает применение натуральных масел и их смесей, в частности оливкового, кокосового и какао. Наносить их следует на предварительно распаренную кожу под пленку и теплое полотенце на 10-20 минут.
• При помощи ванночек с содой и солью, отваров трав и масел можно быстро размягчить кожу и справится с сухостью и трещинами, а также укрепить ногтевые пластины, успокоить раздражения и воспаления.
• При серьезных проблемах с эпидермисом обладателям чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, может потребоваться специальный лечебный крем, подбирать который нужно по рекомендации дерматолога.
Отшелушивайте
Чтобы кожа долго оставалась мягкой и гладкой, а на ее поверхности не появлялись огрубевшие участки и шелушения, в уход за руками и ногтями в домашних условиях следует обязательно включить пилинг. Удалить омертвевшие частички кожи можно при помощи специальных косметических средств либо используя скраб домашнего приготовления.
Абразивные частички в пилинге позволяют быстро обновить кожу и сделать ее мягкой и шелковистой, к тому же на очищенном эпидермисе любой крем работает быстрее и эффективнее. При склонности к гиперкератозу дерматологи рекомендуют применять кислотные пилинги, которые способны проникать глубоко в кожу и помогают быстро удалить огрубевшие участки и мозоли.
Используйте правильные средства ухода
Уход за руками предполагает не только ежедневное нанесение крема и периодическое проведение уходовых процедур, но и правильный выбор средств ежедневной гигиены.
Так, в течение дня нам приходится довольно часто мыть руки с мылом, что приводит к сухости и растрескиваниям, ведь средства для мытья имеют агрессивный щелочной состав. Избежать этой проблемы поможет специальное мыло с щадящим составом и приближенным к натуральному pH. Оно не хуже классического антибактериального средства поможет удалить с кожи грязь и микробы, но при этом не вызовет неприятных последствий, так как в составе присутствуют увлажняющие компоненты. Также для этих целей прекрасно подойдет натуральное мыло.
Что касается выбора остальных уходовых средств, то тут в первую очередь следует ориентироваться на свой тип кожи и наличие специфических проблем, требующих решения.
Защищайте свои ручки!
Уход за кожей рук и ногтями зимой и осенью требуется более тщательный, так как кожа сильно страдает от холода и мороза. Защитить ее помогут перчатки и специальные средства, обеспечивающие уход за кожей рук зимой в домашних условиях, наносить которые следует на открытые участки кожи за 20-30 минут до выхода на улицу.
Правильный уход за руками и ногтями, а также их защита требуется во время уборки и приготовления пищи, ведь жесткая водопроводная вода и моющие средства не только негативно влияют на состояние кожи, но и могут стать причиной раздражения, высыпаний, серьезных аллергических реакций. Именно поэтому специалисты рекомендуют надевать резиновые перчатки каждый раз, когда вы собираетесь убирать или стирать руками, нанося под них увлажняющий крем.
Сохранить молодость и красоту кожи также помогут следующие лайфхаки по уходу за руками:
• обязательно включите в ежедневный уход за кожей рук легкий массаж — он поможет замедлить старение эпидермиса и избавиться от мелких морщинок;
• не забывайте о кутикуле — даже самый красивый маникюр может испортить сухая кожа и заусенцы вокруг ногтей, поэтому на кутикулу следует регулярно наносить питательное масло;
• чтобы кожа под резиновыми перчатками, используемыми во время уборки или мытья посуды, не потела, под них можно надевать хлопковые изделия и обильно наносить питательный крем, который в этом случае будет выполнять роль маски для рук;
• уход за руками зимой в домашних условиях должен обязательно включать питательные и защитные средства, которые помогут избежать чрезмерной сухости.
Красота изнутри
Даже самый качественный уход за кожей рук и ногтями будет совершенно бесполезен при наличии внутренних проблем с организмом. На здоровье эпидермиса влияют не только внешние факторы, но и образ жизни. Чтобы кожа оставалась мягкой и гладкой, не шелушилась и не растрескивалась, следует придерживаться здорового образа жизни:
• почаще гулять на свежем воздухе;
• употреблять овощи и фрукты, содержащие в составе клетчатку и необходимые для нормального функционирования организма витамины;
• минимизировать количество вредной пищи в рационе (острые, сладкие, жирные, копченые и слишком соленые блюда);
• поддерживать нормальную физическую активность.
Такая внутренняя поддержка позитивно скажется не только на внешности, но и на настроении и общем самочувствии.
Откажитесь от вредных привычек
Даже при правильном уходе испортить внешний вид рук и даже навредить здоровью могут вредные привычки, в частности грызение ногтей и сдирание заусенцев. Помимо того, что такие действия делают руки неопрятными, они могут стать причиной опасных инфекций и серьезных воспалений.
Часто подобные привычки связаны с психологическими факторами, и если избавиться от них самостоятельно не выходит, можно прибегнуть к помощи специальных средств, например наносить на ногти лечебный лак с горьким вкусом.
