Як позбутися розтяжок

Як позбутися розтяжок

Небезпеки для здоров'я подібні зміни на епідермісі не становлять, однак естетично смуги на тілі виглядають непривабливо, стають джерелом безлічі комплексів, тому дівчата намагаються позбутися їх всіма можливими способами. Далі ми розберемося з причинами появи стрий та розглянемо найбільш ефективні методи їх усунення.

Що таке розтяжки та їх види

Розтяжки, також відомі як стрії — це звивисті смуги на тілі, які з'являються у результаті: мікророзривів дерми через різку зміну ваги, травм через нестачу в організмі колагену та еластину, які відповідають за здатність шкіри до розтягнення. У місцях таких розривів формується з'єднувальна тканина, чи простіше кажучи, рубець. Це робить шкіру в’ялою та непривабливою.

Розтяжки розділяють на види в залежності від їх зовнішнього вигляду та часу появи:

- червоні — свіжі, що з'явилися зовсім нещодавно;

- рожеві — сформувалися декілька місяців тому та встигли посвітлішати;

- білі — старі розтяжки, сформовані не менше року тому, стають менш помітними після засмаги.

Розрізняють розтяжки також в залежності від їх локалізації на тілі. Вони можуть сформуватися на: ногах; грудях; сідницях; животі; спині.

Розтяжки на ногах

У більшості випадків з'являються на стегнах, однак у професійних спортсменів бувають на ікрах через інтенсивне збільшення м'язів, викликане силовими тренуваннями.

Розтяжки на грудях

З'являються під час вагітності та в період лактації через значне збільшення молочних залоз. Також можлива поява розтяжок: у пубертатному періоді; через носіння неправильно підібраного бюстгальтера; при різкому наборі чи зниженні ваги.

Розтяжки на сідницях

Смуги на сідницях можуть з'явитися у будь-якої дівчини незалежно від її віку та статури. Частіше за все їх причиною є надшвидкий набір ваги та навантаження на тканини верхнього шару епідермісу, що призводять до його розриву.

Розтяжки на животі

На смуги в області живота частіше за все скаржаться вагітні жінки. У період виношування плоду живіт значно збільшується, а епідерміс піддається величезному навантаженню.

Розтяжки на спині

У більшості випадків з'являються у підлітковому віці у дітей обох статей через гормональні порушення, ослаблений імунітет та різні захворювання внутрішніх органів, а також через генетичну недорозвиненість з’єднувальної тканини.

Причини появи розтяжок

За здатність дерми до скорочення та розтягнення відповідають білки колаген і еластин. Їх кількість може бути недостатньою через різні причини і тоді за будь-якого навантаження шкіра розривається, на ній формуються рубці, затягнуті з’єднувальною тканиною. До найчастіших причин, з яких з'являються розтяжки на тілі відносять:

- вагітність та швидке збільшення об'ємів животу;

- період лактації, коли через прибування молока груди різко збільшуються на кілька розмірів;

- швидкий набір маси;

- інтенсивні заняття бодібілдінгом з стрімким збільшенням м'язової маси;

- стрибки росту у підлітків у пубертатному періоді;

- застосування препаратів на основі кортикостероїдів для лікування різноманітних захворювань, таких як синдром Марфана (генетична недорозвиненість з’єднувальної тканини) чи хвороба Іценко-Кушинга;

- стрес та підвищені показники гормону кортизолу;

- дефіцит м'язової маси; генетична схильність.

Як позбутися розтяжкок за допомогою косметики

Враховуючи, що за своєю суттю розтяжки є шрамами, прибрати їх повністю та повернути шкіру до первісного стану практично неможливо, проте сьогодні існують численні косметичні та доглядові засоби здатні зменшити розміри та помітність розтяжок. Подібну продукцію також можна використовувати у профілактичних цілях, наприклад, під час вагітності чи схуднення.

У більшості випадків розривам дерми та появі розтяжок сприяє надмірна сухість, тому для профілактики та боротьби з ними застосовуються засоби на основі гіалуронової кислоти та інших поживних, зволожуючих компонентів. До них відносяться:

- гелі;

- креми;

- бальзами;

- сироватки.

Застосовувати подібні засоби слід щоденно, не менше двох разів на добу, наносячи на ділянки тіла де починають формуватися стриї. Рекомендуємо спробувати розгладжуючий гель проти розтяжок SORAYA HEALTHY BODY DIET TIGER STRIPES

Професійні процедури

У випадку застарілих та дуже великих розтяжок прибрати їх виключно домашнім доглядом та косметичними засобами не вийде. У цьому випадку рекомендується проведення різноманітних косметичних процедур. Найбільш ефективними серед них є:

- Лазерна шліфовка — промінь лазера здатен частково видаляти рубцеві тканини та стимулює синтез колагену, сприяючи формуванню над стриями молодої та здорової шкіри.

- Хімічні пілінги — проводяться за допомогою засобів на основі кислотних з'єднань. Ефект та дія пілінгу схожі з лазерною шліфовкою.

- Мікродермабразія — механічне полірування ушкоджених ділянок за допомогою спеціального апарату з обертаючою насадкою, яка видаляє верхній шар епідермісу.

- Ін’єкції — введення під шкіру різних препаратів, які стимулюють синтез колагену та мають виражений зволожуючий ефект. Подібні процедури усувають сухість та підвищують щільність епідермісу, роблячи стриї менш помітними.

- Оперативне втручання — естетична хірургія передбачає повне видалення ділянки з дефектом та накладання непомітного косметичного шву. У разі великих ділянок рубцювання на місце видаленої шкіри може бути пересаджено клапоть з іншої частини тіла.

Народні засоби від розтяжок

Боротися з розтяжками можна за допомогою народних методів, до яких відносяться:

- Масаж — проводиться після прийняття гарячої ванни чи душу із використанням натуральних чи спеціальних олій від розтяжок та спеціальної щітки з натуральною щетиною, яка сприяє посиленню кровообігу.

- Домашні пілінги — сприяють розгладженню шкіри та видаленню зроговілих клітин. Для цих цілей можна використовувати кавову гущу, цукор, мед, різні натуральні олії.

- Обгортання — ефективні від розтяжок на сідницях та целюліту за рахунок створення парникового ефекту. Найпопулярнішими є обгортання на основі меду чи косметичної глини, які наносяться під плівку та витримуються на тілі від години і довше.

- Зволожуючі та поживні маски — усувають сухість, роблять епідерміс м’якшим та еластичнішим. Для приготування домашніх масок використовують олії паростків пшениці, мигдалю, лісового горіху, цитрусових, також ефективно себе зарекомендувало муміє.

- Контрастний душ — щоденна процедура з чергуванням холодної та гарячої води підвищує еластичність та тонус шкіри. Її можна поєднувати з масажем та використанням косметичних засобів проти стрий.

Профілактика розтяжок

Попередити появу розтяжок та зберегти красу шкіри допоможе дотримання наступних рекомендацій:

- підтримка нормальної ваги;

- відмова від жорстких дієт, які призводять до різкої втрати та зворотного набору ваги; раціональне харчування;

- прийом вітамінних комплексів з цинком та кремнієм, а також препаратів чи продуктів з високим вмістом вітамінів А і С;

- застосування косметики проти розтяжок у профілактичних цілях під час вагітності та лактації;

- регулярна фізична активність;

- дотримання питного режиму.