Суха шкіра обличчя — поширена проблема серед безлічі людей різної статі та віку. Вона здатна доставляти значний дискомфорт її власнику: від негативного впливу на естетичний вигляд до вкрай неприємних фізичних відчуттів. Багато хто намагається замаскувати сухість епідермісу за допомогою косметики, однак, цей варіант може тільки погіршити ситуацію. У цій статті ми розповімо, чому сохне шкіра та яким чином правильно доглядати за сухою шкірою обличчя, аби уникнути несприятливих наслідків.
Зміст
Причини сухості шкіри
Головна проблема криється в збої функціонування сальних залоз. Виділення недостатньої кількості шкірного жиру тягне за собою порушення захисного бар'єру, що створює вразливість перед впливом негативних факторів навколишнього середовища.
Важливо: Не плутайте зі зневодненням, що є випадком нестачі вологи та характеризується тимчасовим станом, а не постійною ознакою.
Другорядні причини сухості:
Генетична обумовленість.
Негативний вплив ультрафіолетових променів.
Неправильний підбір косметики.
Незбалансоване харчування.
Несприятливий вплив факторів зовнішнього середовища.
Вікові зміни.
Особливості сухої шкіри
Існує п'ять різних типів: жирна, суха, нормальна, комбінована та чутлива. Кожен має свої потреби, тому розуміння, яким саме володієте, є першим кроком в процесі догляду. Як зрозуміти, що у вас сухий тип? До головних його особливостей відносяться:
відчуття стягнутості;
часте лущення;
відсутність жирного блиску;
надмірна чутливість;
слабо помітні пори;
поява ранніх зморшок.
Як доглядати за сухою шкірою обличчя
У молодості, поки епідерміс здатний до швидкої регенерації, ми мало замислюємося про способи його захисту. Тільки потім, коли він стає менш еластичним, на ньому з'являються перші зморшки та пігментні плями, приходить усвідомлення необхідності в забезпеченні йому правильного та своєчасного догляду.
Харчування та спосіб життя
Загальний стан нашого здоров'я неминуче відбивається на нашій шкірі. Тому, якщо хочете уникнути прояву неприємних симптомів, дотримуйтеся наступних правил:
Регулярно додавайте у свій раціон продукти багаті жирними кислотами Омега-3, наприклад, рибні страви та нерафіновані олії. Дотримуйтеся правильного харчування.
Для того, щоб шкіра не була зневодненою, стежте за рівнем гідробалансу, споживаючи близько 2-х літрів води на добу.
Скажіть ні шкідливим звичкам, на кшталт вживання алкогольних напоїв та куріння.
Спіть близько 7-8 годин на добу та ведіть активний спосіб життя, мінімум, влаштовуючи щоденні півгодинні прогулянки на свіжому повітрі.
Сезонний догляд
У різні пори року схема вимагає внесення певних коригувань:
Взимку, у зв'язку з постійними перепадами температури, найголовнішим є зволоження. Використовуйте креми з більш щільною та густою текстурою, частіше робіть живильні маски.
Навесні, коли робитьсятепло, подбайте про покупку засобів, захищаючих від ультрафіолету, аби запобігти появі пігментних плям. Переходьте на використання більш легких текстур.
Влітку особливо не варто нехтувати використанням сонцезахисних мазей з УФ-фільтрами.
Важливо: Приділяйте належну увагу процедурі очищення, а для миттєвого зволоження придбайте спеціальний термальний спрей.
Восени, не варто різко відмовлятися від кремів SPF, оскільки вересень може бути досить-таки жарким. Заздалегідь починайте готуватися до холодної пори, поповнюючи запаси поживними натуральними маслами для відновлення бар'єрної функції.
Догляд в залежності від віку
Як було зазначено раніше, вік також має величезний вплив на самопочуття шкірного покриву. Тому, чим раніше почнете піклуватися про красу вашого шкірного покриву, тим довше він радуватиме вас своїм зовнішнім виглядом.
20+. Для підтримки тонусу досить ретельного очищення та регулярного зволоження.
30+. Корисне додавання захисту від ультрафіолету, а також на основі гіалуронової кислоти та колагену.
40+. У цей період варто подбати про поповнення своєї косметички мазями, в складі яких є ретинол, рамноза та пептиди.
50+. Коли поява ознак старіння неминуча, кращий варіант — застосування потужних антивікових формул.
Використання спеціальних засобів
З огляду на особливості сухої шкіри, для неї потрібен якісний догляд на постійній основі. Для цього вам знадобляться наступні спеціальні засоби:
Очищаючі — міцелярна вода, гідрофільне масло, молочко.
Зволожувальні — креми, сироватки, кремоподібні маски.
Обираємо косметику для сухої шкіри обличчя
Коли вибираєте засоби, звертайте увагу на відповідні позначки, на кшталт «для зволоження». Саме в таких містяться необхідні вашому типу поживні речовини. Якщо розглядати базовий набір, то в нього обов'язково увійдуть:
міцелярна вода;
сироватка;
Поради косметолога для сухої шкіри
Суха шкіра потребує особливої уваги, щоб вона залишалася молодою та зволоженою. Цей топ-5 порад експертів дуже знадобиться, якщо зробите їх частиною свого способу життя. Почніть дотримуватися їх та неодмінно побачите результати:
Вмивайтеся рідким очищаючим засобом без мила, бажано з керамідами, для відновлення зовнішнього шару епідермісу.
Уникайте тоніків, пілінгів та інших в'яжучих засобів, зроблених на основі спирту.
Використовуйте ніжний скраб або хімічні пілінги на кшталт мигдальної кислоти, щоб позбутися верхніх відмерлих частинок.
Пошукайте крем SPF 30 або вище для отримання додаткової переваги захисту від сонця.
Прагніть до вологості в приміщенні близько 50%. Щоб швидко та легко заповнити відсутню вологу, використовуйте в спальні зволожувач.
Рекомендовані
NACOMI NEXT LEVEL AQUA INFUSION ЗВОЛОЖУВАЛЬНА МАСКА ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ 50МЛ
DELIA EKOFLORIST ЗВОЛОЖУВАЛЬНЕ МОЛОЧКО ДЛЯ ДЕМАКІЯЖУ ОБЛИЧЧЯ, ОЧЕЙ ТА ГУБ 200МЛ
